Minggu, 26 Februari 2012

kolik

Sebelum melahirkan khloe saya udah baca-baca tentang penyakit-penyakit baby termasuk kolik, kesimpulan dari yang saya baca kolik ini baby merasa kesakitan seperti perut kembung banyak gas didalem pokoknya gak enak kali gitu rasanya ya hehe, kadang sampe melengking kesakitan dan kolik ini gak ada obatnya.

Dari umur 2 minggu sampai umur 2,5 bulan khloe kolik ampir setiap malem, kata mamah saya juga dulu saya gitu dan mamah saya gak ngerti yang namanya kolik jadi ya katanya saya nangis aja gitu tiap jam 10 sampe jam 12 setiap malem *mantep gak tuh*

Kalo Khloe koliknya dari abis magrib sampe jam 9, sekarang umu 3,5 bulan koliknya udah hampir gak pernah paling seminggu sekali.

Jadi kalo kolik harus gimana?

1. jangan panik, tetap tersenyum dan ceria hehe bener loh kalo panik malah cape
2. baby aku balurin perut dan punggung pake minyak telon campur bawang merah yang diparut gak lam dia akan kentut-kentut dan bobo.
3. pijat ILU, 5-10, gowes sepeda
4. aja bercanda kalo khloe sih kita harus heboh joget2 nyanyi nyanyi sambil dia di gendong agak di angkat2, nantinya dia akan ketawa trus nangis ketawa trus nangis hihi lama2 lupa sama sakitnya bobo deh :)

Pertama-tama sih pas Khloe kejer kolik ikut mewek juga, khloe nanya di gendong sama-mama mertua hihi.

Saya juga diet ini itu yang diduga jadi penyembab kolik ah yang ada khloe tambah parah karena asupan gizi dan lemak di ASInya kurang kali ya.

Lama-lama ya udah tau triknya gampang kok nanganin kolik, asal jangan panik, kalo kita cape ya kasihin aja ke suami atau yang bantu kitanya istirahat sebentar atau bablas tidur ampe pagi hahaha :p


(Khloe & Ambu)

Selasa, 10 Januari 2012

Ibu & Khloe











Akhirnya punya juga foto sama khloe yg rada bagusan hihi soalnya kemaren kan neng oi belom bisa di gendong posisi gini. Oiya mau cerita juga nih tentang kehebohan, kepanikan punya baby, dibalik kesenengan punya baby, ngurus baby juga gak gampang loh, kalo gak ada yang bantu dan nenangin bisa-bisa pas ketemu saya lagi ngais-ngasih sampah di jalan a.k.a jadi gila :p *lebay*

1. Waktu newborn pup/bab lebih dari 9 kali sehari

Yes ini bikin khawatir soalnya kan pup baby ASIX cair,kuning dan ada ampas biji cabe ini khas banget dan saya udah tau sih hasil googling tapi gak tau kalo sesering itu, mamah dan mamah mertua juga heran kok pupnya sering, halah yang punya anak 3 aja bingung gimana lagi saya, udah nanya dokter tapi jawabannya cuma gapapa bayi ASIX normal kok pup lebih dari 5 kali gitu doang mah belom menenangkan hati deh ih, googling lagi ternyata itu karena ASI awal mengandung colostrum jadi menguras usus dan pencernaan bayi gitu makannya pupnya banyak. dari situ udah gak kawatir lagi deh, sekarang khloe udah mau 2 bulan pupnya sehari paling banyak 3 kali.

2. Puser udah puput tapi masih berdarah

Ini nih juga bikin heboh kedokter gara-gara pusernya berdarah kalo gak salah hari ke 10 keatas gitu ( udah puput hari ke 5) pas ke dokter cuma di bilang gak papa lagi yaaaaahhh udah jauh-jauh saya kedokter hihi. Kata dokter itu cuma luka yang belom kering aja, jadi habis mandi harus dikeringin pusernya dan di kasih betadine, That's itu bayar 75.000 ajah :p

3. Perut baby bunyi krubuk-krubuk

Kalo orang dewasa bunyi krubuk-krubuk kan laper ya hihi kalo baby kenapa tuh? laper juga? masuk angin? hihi jawaban dari pertanyaan ini gak sengaja di TL twitternya @drtiwi katanya ini karena ada laktosa yang bagus untuk otak gitu katanya (btw follow dokter tiwi deh info2nya bermanfaat banget *jempol*)

4. Bekas suntikan imunisasi bcg ada kayak bisul

Gapapa itu KIPI (Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi) nya bcg kok gak usah di apa-apain nanti juga ilang :)

5. Bayi Kuning

Dokternyuruh cek bilirubin bilirubinnya Khloe 8 jadi gak usah di rawat, kalau 10 ke atas baru di rawat. cara ngurangin kuningnya gimana? ASI,ASI,ASI dan jemur matahari dari jam 7-jam9 15 menit aja ok, gak usah di telanjangin juga gakpapa

6. Nafas bunyi grok grok grok

Pilek? Asma? buka kok itu ternyata pernafasan bayi belum sempurna jadi masih ada lendir dan bayi kan belom bisa buang dahak atau ingus hihi cara ngilanginnya gimana, jemur punggung sambil di tepuk-tepuk lembut, tidur tengkurep, nanti lendirnya keluar lewat pup atau gumoh.

Gitu aja sih yang bikin sempet khawatir, kadang-kadang googling juga bikin pusing deh beda kepala beda pendapat :)tapi asal kita percaya baby kita oke pasti semuanya juga akan oke kok * deuh padahal kalo ada apa2 sama si khloe paniknya diduluin :p*

Jumat, 30 Desember 2011

Bapak & Khloe




Bapak & Khloe
Parakan, Desember 2011

Tiap pagi sebelum berangkat kantor bapak sempetin untuk main sama Khloe sekalian berjemur mata hari pagi. So sweet banget ya moment ini :) biar nanti kalo Khloe udah gede trus dia dimarahin bapaknya gara2 gak setuju sama pacarnya *loh* hihi dia bisa liat betapa sayangnya bapaknya sama dia lewat foto ini :)

Bersyukur juga punya suami yang bisa di ajak kerjasama ngurus baby, mau gantiin popok, mau nyusun bantal kalo saya mau nyusuin, mau nyuapin kalo pas saya udah laper tapi khloe maunya tidur nemplok di dada ibunya :D

I Love U Bapak :*

Kamis, 15 Desember 2011

Khloe Si Peri







Khloe udah 1 bulan, Udah bisa apa? udah bisa ngamuk hihihihihi.. udahbisa angkat kepala dikit-dikit kalo di tengkurepin, udah bisa milih mau nenen yang kiri atau yang kanan :p

Sekarang khloe udah gak terus2an bobo kayak minggu2 awal lahir, udah bisa di taro di bouncer kalo bosen aha ehe minta di gendong -,-

Dari kemaren ibunya udah gatel nih pengen bikin foto Khloe yang bagus gak bedongan gitu, abis foto khloe berbedong udah banyak banget bosyen :p, karena khloe susah bobo jadi tadi foto-foto di bantu nenek sama tantenya :p

Ide fotonya sih dulu pas lagi hamil liat postingan disini, jadinya cari tema berdasarkan kain yang ada :p foto begini doang sampe 3 jam loh, pertama siapin setnya dulu khloenya masih bobo, pas dia bangun nenenin trus ganti baju jeprat jeperet dia bosen gendong dulu, jepret lagi dia nangis, minta nenen lagi, pas nene ketiduran hadeuuh, nunggu dia bangun lagi baru fotonya lanjut, pas lagi di foto eh dia malah ketiduran di set ampyuunnnn :) mesti sabar ya kalo foto2 baby makannya kalo foto ke studio males deh gak bisa berlama-lama kayak foto di rumah sendiri :D

Selamat 1 Bulan sayang, ibu& bapak doakan Khloe Sehat, jadi anak yang Pintar, Lincah dan Ceria, jadi sumber kebahagiaan semangat buat ibu dan bapak dan jadi perempuan yang sholehah

Cium basah dari Ibu dan Bapan Muaaaaacccccccccchhhh...... :*

Ps: Baju ungunya hadiah dari nene Mia & mang altaf, makasihhhh :)

Minggu, 04 Desember 2011

Namaku Khloe Saresehkane Nalan


(Khloe 2 Minggu)

Halloooo nengkhloe lagi bobo jadi emaknya bisa blogging yippieee... gimana rasanya jadi emak-emak, begadang? capek? mata panda... hooh deh begithu adanya sodara sodara...hehe

Mau cerita tentang asal usul nama nengkhloe nih soalnya banyak yang bilang unik, udah gitu suster-suster di rumah sakit pada gak bisa nyebutin lagi hadeuh saking uniknya apa kesusahanya namanya :D.


Selain persiapan melahirkan persiapan nama juga gak kalah penting jadi saya sama suami udah nyiapin nama jauh-jauh hari dan sepakat bahwa nama anak kita pengennya awalan abjadnya KLMN, abjad tengah-tengah jadi kalo dia ada ujian berdasarkan absen kan bisa ada persiapan dulu gitu :D, dan usaha kueh emaknya juga kan namanya KnM Cakes singkatan dari Kesya Nur Mekka yang kebetulan punya suami nama depannya Mahesa, abjad M ihiy cucok deh jadi anak pertama nama awalannya harus K dan anak ke 2 nama awalannya harus M.

Beli buku nama-nama bayi g? kebetulan sih enggak ya hehe soalnya kalo nyari di buku nama bayikan namanya banyak yang make :D, karena nama depannya harus K ya kita cari-cari nama depan huruf K kebetulan ibu bapaknya suka nonton reality show kardhasians itu loh ada yang namanya khloe kardhasian, lucu nama khloenya, akhirnya sepakatnama itu yang kitaambil, artinya? jujur gak tau juga hihi...

Saresehkane diambil dari puisi sunda bahasa sundanya kalo gak salah pupuh ya? (iya gak sih gak yakin juga :D) yang ngasih buku tentang puisi itu abahnya, di buku ituada nama-nama bidadari penghuni surga,dari sekian banyak nama itu ada nama saresehkan, ibu bapanya suka yaudah terpilih deh nama ini buat nama tengahnya lagian kalo disingkat namanya jadi sama kayak nama abahnya Arthur S Nalan vs Khloe S Nalan :p

Nalan sendiri nama keluarga dari bapaknya harus ada dan wajib kalo gak gak diaku *loh*


Sodara yang pada nengok pada bingung ini manggilnya gimana hihi, bokap gue aja kesusahan manggil nama cucunya dan memutuskan untuk manggilcucunya dengan nama sarah hihi...

Khloe kalo di ucapin jadi KLOI, danternyata nama ini susah ya buat lidah kita kayak waktu daftar buat kontrol ke DSA bapaknya nelepon ke RS daftar aatas nama khloe ibunya namanya kesya, kata orang RSnya dapet nomer 5, pas dateng ke RS kebetulan ada omnya bapaknya yang kerja disana didaftarin no 7 padahal kita udah daftar no 5 kan by phone pas diliat ternyata no 5 itu tulisannya KOI *gubrak* kalo no 7 bener KHLOE hihi...

Suster yang mau nimbangnya juga bingung manggilnya pertama dia manggil temennya dulu trus bisik-bisik sambil pegang kartu kontrolnya khloe, trus manggil deh "bu bu ayo ditimbang dulu" trus pas ngedeket sambil di timbang suternya namanya "namanya siapa ini bu?mau manggil takut salah " hehehehe....


Pas ambil obat juga apotekernya manggilnya KLU KLU *hadeeeuuhhh*

Sabar ya anak ku Khloe nanti kamu Tk, SD ,SMP, SMA, Kuliah guru sama dosennya pasti pada susah manggil :p




Jumat, 25 November 2011

Akhirnya Hari Itu Datang Juga, Welcome My Baby Khloe


Ya setelah menahan rindu selama 9 bulan untuk ngeliat baby yang ada didalam perut ini akhirnya hari yang di tunggu2 datang juga. Sebenernya kita berdua ( saya dan suami) berharap Neng Khloe lahir pas tanggal 7 november karena bertepatan sama ulang tahun pernikahan kita kemungkinan besar kata dr Mulya bisa soalnya udah masuk minggu ke 38 dan berat baby berdasarkan USG 3,1kg dan kalo mau kita diresepin obat namanya gastrul untuk merangsang kontraksi. Waktu itu saya masih takut untuk minum obatnya jadinya gak di tebus :D hehe....

5 November 2011 (37 minggu)

Pada saat kontrol ini kita di resepin obat gastrul itu karena Esa nanya "dok bisa gak kalo lahirannya tanggal 7 soalnya pas ulang tahun pernikahan?" karena hasul USG Neng Khloe sehat dan beratnya udah cukup 3,1kg jadi dokternya ngeresepin obat itu kalo mau minum silahkan katanya kalo mau nunggu ya kita tunggu maksimal sampe 28 november. Esa sih udah ngebet banget nyuruh saya minum obat itu hahahaha udah kangen sama Neng Khloe. Saya juga maunya gitu soalnya kan tanggal 6 itu idul adha bapak sama mamah dari bekasi kan pasti ke bandung lagi rame lah gitu semua orang kumpul tapi saya masih takut dan belum siap :D

12 November 2011 (38 Minggu)

Kontrol lagi, dr Mulya nanya gimana? udah ada kontraksi?, kenceng2 sih udah ada cuma gak berasa mules :D bener2 udah gak sabar pengen lahiran dok... :D pas di usg keliatan plasentanya udah bolong2, air ketuban udah mulai berkurang, berat Neng Khloe udah 3,3 kg, trus sama dokternya diresepin lagi Gastrul takut Neng Khloenya kegedean nanti susah ngeluarinnya :D obatnya diminumnya cuma 1/4 butir sekali minum pagi dan malem. sekarang obatnya di tebus dan dibawa pulang deg2an rasanya liat itu obat yang cuma 2 butir aja padahal.

13 November 2011

07:00

Kita sarapan sambil nonton tv masih ragu-ragu untuk minum :D

08:00

Mandi, gak mau dong tiba2 kontraksi saya kucel bin kumel hehe, abis itu solat istikharoh minta petunjuk sama Allah kalo emang ini yang terbaik dan jalan-Nya pasti dilancarkan. Ngecek lagi barang bawaaan yang mau di bawa ke RS, dan nyiapin barang yang belum di masukin ke tas.

9:00

Memantapkan hati untuk minum obatnya, di potongin sama esa 1/4 butir akhirnya diminum deh :D

10:00

Rencananya mau jalan-jalan beli kasur untuk di rumah mertua kalo kita nginep disana nanti tapi batal cuma tidur2an sambil nonton tv.

12.00

Belum ada tanda apa2, saya beberes rumah, nyetrika, cuci piring, biar nanti pas pulang dari rumah sakit semua udah beres dan rapih.

13.00

Makan siang sambil nonton tv diruang tengah sama esa, masih becanda-canda, ngomongin kelakuan orang di tv :D

14.00

Pindah nonton tvnya kekamar pas tiduran ada bunyi "Plup" dan keluar air yang gak bisa ditahan keluarnya, kekamar mandi trus masih ngucur sedikit2, trus bilang ke esa ini air ketubannya udah pecah, dan jawabannya "tunggu 10 menit lagi ya baru kerumah sakit" Gubrak...!!!! "Sekaranngggggg...!!!!!!!!!" akhirnya Esa nelepon Mamah Bapaknya untuk jemput kita dirumah trus anter ke RS.

14:15

Kontraksi mulai kerasa 5 menit sekali, mamah mertua nelepon dengan paniknya macet dilampu merah gue masih sibuk make kerudung hihi esa sibuk dikamar mandi ikut simpatik juga ngerasa mules :D

14:30

Akhirnya dateng juga Mamah dan Bapak mertua dengan wajah panik, mules udah 2 menit sekali, sebenernya jalan dari rumah ke RS deket cuma karena Angkot ngetem Rrrrrrrr macetttttt bikin emosi ibu mau melahirkan, jadinya dengerin shalawat aja dari BB

14:45

Sampe juga, langsung keruang bersalin kebetulan dr Mulya lagi ada disana abis ada yg lahiran jadilah dia yang mau pulang di cegat dulu karena saya mau lahiran :D, cek bukaan udah bukaan 3 diperkirakan lahir sebelum magrib katanya, disini mulesnya aduhai banget deh kadang sampe pengen nangis esa terus dampingin disamping tapi masih ngobrol dan ketawa-ketawa sambil ganti baju ke baju bersalin RS.

17:00

Masih nahan mules sebelnya pengen sambil bbman atau twitteran gak ada sinyal...hiks.. dokternya nanya gimana mulesnya tambah sakit g key? ah dok meneketehe dari tadi juga sakit... sambil nahan sakit sambil makan biar ada tenaga pas ngelahirinnya, dikirimin teh manis sama telor dari nenenya esa, teh manisnya sih diminum soalnya enak, kalo telornya esa yang makan, ternyata telor itu udah di doain sama neneknya esa, hasilnya esa jadi ikut mulessss lagiiii hihi.
Disini sakit udah bikin lemes badan dan saya berasa sedih aja gitu jadi sms mamah di bekasi minta maaf atas segala kesalahan biar dilancarkan eh mamah sama bapak malah panik disangkanya saya kenapa-kenapa gitu :D , saya juga minta maaf ke suami kalo selama hamil sering ngerjain :p minta ini itu.


18:30

Dokternya cek lagi masih bukaan 4 hiks lamaaa, kata omnya esa yg kerja di RS itu paling lahirnya subuh, "Gubrakkkkk" gak tahaaannn nahan mules sampe subuh ahhh...!!! gak jadi aja lahirannyaaa kapan-kapan lagi ajaa... dr Mulya bilang di induksi aja ya soalnya dari bukaan 3 ke 4 aja lama, ya sudah deh setuju untuk di induksi, esa suruh tandatangan, gak lama pasang infus aduh deg2an karena konon katanya kabarnya mitosnya kalo di induksi lebih sakit.

Kebetulan pas lagi di induksi ada bibinya bi icha esa yang nungguin saya, dia mantan suster di RS situ jadi udah kenal sama bidan-bidannya jadi suasananya rada ceria, emang bi icha ceria orangnya dia juga yang bilang mulenya di rasain aja jangan dilawan, jadinya saya rasain aja itu mulesnya kayak nge lfy gitu deh rasanya hahahahaha, sebelumnya emang saya lawan itu mules sampe gerak2in kaki sampe meres2 saputangan. Jadi kalo kata saya di induksi sama mules sebelumnya rasanya sama aja hihihi bahkan lebih menikmati waktu di induksi.

20:00

Sebagai orang yang baru pertama kali melahirkan gue bingung juga gimana rasanya emang kalo babynya udah mau keluar? kata bi icha rasanya udah pengen ngeden tak tertahankan, rasanya pengen ngeden itu gimana? kayak kita mau BAB tapi keras mules kan? pengen dikeluarin kan? ooohh (sambil bingung gimana rasanya hehe) gak lama ada kerasa tuh mules, bilang ke bi icha, bi icha ini kayaknya udah mau ngeden deh, beluuumm kata bi icha santai eh dateng lagi kontraksi dengan muka perpaduan mau nangis sambil nahan BAB gue bilang lagi bi ichaaa ini udah mules bangettttttt, oohh iya iya kata bi icha langsung manggil temen-temen bidannya trus teriak teriak udah mau partus, udah mau partus.. artinya apa? udah mau lahiran gitu kali ya... :D

Akhirnya ada bidan yg ngecek udah bukaan 8 bu katanya sumringah gitu sebentar lagi, jangan ngeden dulu katanya, aduh gimana cara nahannya ini saya udah mules banget pengen ngeden hiks, itu bidan tetep cek dalem eh iyaaa katanya ini udah keliatan tuh rambutnya pak pak ( manggilin esa) liat deh udah keliatan kan rambutnya.. disini sih gue udah sebel banget gue mules eh dia mlah asik2 ngorek2 cek dalem dengan muka sumringah pengen nyekek rasanya :p gak lama dr mulya dateng trus gue di posisiin mau lahiran gitu, esa sama bi icha bantu angkat badan (esa sambil megang handycam).

Kalo udah mules tarik nafas trus ngeden ya key kata dokternya, mules pertama ngeden 2 kali gak ada yang keluar mules kedua mules ketiga juga sama mules entah mules yang ke7 atau ke 8 kerasa ada kepala udah keluar tapi belum keluar sepenuhnya kata dokternya abis ini key kalo mules lagi tarik nafasnya dua kali trus ngeden yang sekuat tenaga ya ayo yang terkahir, tarik nafas sekali, tarik nafas 2 kali, ngeden sekuat tenaga....akhirnya Alhamdulillah Putri kami Khloe Saresehkane Nalan lahir 20:24 dengan sehat selamat sempurna Alhamdulillah ya Allah...

Neng Khloe setelah di bersihin langsung di taro didada sambil di azanin bapaknya, terharu seneng lega sakit (dokternya sambil ngejait) campur jadi satu..

Sekarang saya telah menjadi seorang IBU....

Ya Allah jadikanlah Anakku sehat, sempurna, pandai, cerdas dan beramal.

Ya Allah panjangkanlah uianya dan sehatkanlah tubuhnya dan perbaikilah budi pekerti dan bentuk tubuhnya, fasihkanlah suaranya untuk membaca Al-quran dan Hadist.

21:00

Yang nungguin saya lahiran pada masuk keruang bersalin adik saya, om sama bibinya esa, neneknya esa, sepupunya esa yang masih kecil-kecil, pas baby khloe selesa IMD dan dibawa ke ruang bayi buat di timbang dan di bajuin semuanya pada ninggalin saya sendirian di ruang bersalin hueeeeee jadi kalian pada nungguin saya atau Neng Khloe dengn kompak jawab ya Neng Khloe laaahhhhhhh... hihi

23:00

Baru di bawa kekamar soalnya tadi 2 jam observasi dulu takut ada pendarahan, gak lama dikamar dateng suster yang nganterin Neng Khloe yang udah dibedong aduuuhh sekarang ada si kecil yang tidur sama saya, eh gimana kalo nanti dia nangis sus, gimana kalo dia pipis, di susuinnya kapan, cara gendongnya gimana, aduh salting pertamakali ketemu sama Neng Khloe :D

Malam terpanjang dalam hidup saya masih gak bisa ngelupain saat persalinan dan gak berhenti pengen ngelus2 Neng Khloe sementara bapaknya langsung tidur lelap lega istri dan anaknya selamat.



Nama Lengkap: Khloe Saresehkane Nalan
Nama Pangilan: Khloe, oi, sarah
BB: 2,9 Kg
PB: 48 cm
Nama Bapak: Mahesa Herlambang Nalan
Nama Ibu: Kesya Nur Mekka
Rumah Sakit: K3 Harapan Bunda
Dokter Kandungan: dr Mulyanusa A Ritonga, SpOG, Mkes
Dokter Anak: dr H. Dida A G, SPA (K), Mkes

Jumat, 11 November 2011

38 Weeks Pregnancy


Udah masuk ke bulan lahirnya.. tapi baby K belum menunjukkan tanda-tanda mau keluar huhuhuhu udah rindu pengen ketemu. Saran dokter sih cuma banyak jalan aja 15 menit sehari juga cukup, ditambah ikut senam hamil.

Tadinya ogah2han deh ikut senam hamil soalnya kata org2 gak ngefek bla bla bla, tetep sakit bla bla bla. Tapi pas kontrol ke dokter di mingu ke 35 disuruh ikutan senam hamil, yaudah deh nurut aja nyobain niatnya cuma sekali eh jadi ber kali-kali hehe.

Ternyata senam hamil itu banyak manfaatnya loh mommy, aku senam hamil di K3 Harapan Bunda Margahayu Metro Bandung karena emang kontrolnya dan rencana lahiran disitu. Bayarnya Rp 15.000 aja kok yang mimpin senamnya bidan, jadi kita di kasih tau gerakan2 untuk kalo lagi keram gerakan ini, kalo lagi sakit punggung gerakan ini, untuk melenturkan vagina biar gak robek. Trus juga di kasih tips-tips saat melahirkan nanti harus begini-begini, ya maklum anak pertama masih belum ngertikan nanti harus gimana jadi di briefing dulu gitu :p, yang bikin seru juga senam hamil itu ketemu banyak temen sesama ibu hamil yang beragam masalahnya ada yang sungsang, lintang, air ketuban sedikit dan bla bla bla jadi mikir oh sama ya punya masalah juga hehe jadi agak ringan deh perasaan, apa lagi kalo ketemu sama ibu hamil yang anak kedua suka seneng dengerin pengalaman waktu ngelahirin anak pertama seruuuu...

Sampe 38 minggu ini udah 5x ikutan senam hamil disana jadwalnya kamis dan minggu jam 09.00 - jam 11.30 kok lama ya? sebenernya senamnya gak lama cuma sebelom senam kita di periksa dulu tensi diperikasa jantung bayi jadi bisa sekalian tanya-tanya juga sih kalo ada keluhan. Kalo hari kamis sih disini agak sepi yang senam paling banyak juga 7 orang, kalo hari minggu lumayan banyak bisa sampa 17-18 orang.

2 kali ikut senam hamil juga udah cukup kok sebenernya karena gerakannya kalo udah hafal bisa dilakuin dirumah (kalo inget) ayooo ibu2 jangan males senam hamil... :D

*Cepet lahir dong Baby K*


Kesya